WELLNESS

รวมเมนูอาหารมังสวิรัติ อิ่มสุขภาพดีแม้ไร้เนื้อสัตว์ แต่ไม่ทิ้งความอร่อย

กินมังแบบไม่จำเจด้วยอาหารมังสวิรัติหลายเมนูอร่อยเหล่านี้

คำว่า "มังสวิรัติ" มาจากการรวมของ 2 คำ คือ คำว่า "มังสะ" แปลว่าเนื้อสัตว์ และคำว่า "วิรัติ" แปลว่างดเว้น เมื่อนำ 2 คำนี้มารวมกันจึงได้ความหมายว่า "การงดเว้นเนื้อสัตว์" ซึ่งในปัจจุบันผู้คนหันมากินมังสวิรัติมากขึ้น เหตุผลหนึ่งคือต้องการเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ และอีกเหตุผลคือต้องการดูแลสุขภาพ เมนูมังสวิรัติจึงเป็นที่นิยมสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องสุขภาพ รวมถึงผู้ที่กำลังควบคุมน้ำหนัก เนื่องจากอาหารมังสวิรัติทำมาจากพืชผัก ธัญพืช หรือผลไม้ ซึ่งมีสารอาหารมากและมีประโยชน์ต่อร่างกาย แน่นอนว่าวันนี้เราก็ได้คัดเมนูมังสวิรัติอร่อยๆ มาฝากกัน

EXCLUSIVE CONTENT
อ่านบทความเอ็กซูคลูซีฟชิ้นนี้ต่อ เพียงสมัครสมาชิก Vogue Beauty Club ฟรี!

WATCH