7 เมนูเพื่อสุขภาพจากปลา มีครบทั้งนึ่ง ต้ม ผัด เลือกกินได้ไม่เบื่อ!

'ปลา' เป็นวัตถุดิบอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง เมนูจากปลาจึงกลายเป็นอาหารยอดฮิตสำหรับผู้ที่อยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือดูแลสุขภาพ เพราะนอกจากอร่อย ทานง่าย ยังอุดมไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย วันนี้โว้กบิวตี้เลยจะมาแชร์เมนูอาหารคลีนที่ทำจากปลา ซึ่งมีครบทั้งเมนูต้ม ผัด นึ่ง ให้เลือกทานแบบไม่มีเบื่อกันเลย