ใครๆ ก็รู้ว่าเหล่าไอดอล นักแสดง นางแบบเกาหลีมีการควบคุมน้ำหนักที่โหดแค่ไหน บางครั้งในหนึ่งวันอาจทานอาหารได้เพียงหนึ่งอย่างเท่านั้น และเมื่อล่าสุดได้แอบไปเห็นว่าสาวๆ ชาวเกาหลีได้ออกมาแชร์ถึงขนม Tofu Donut ที่ดูแล้วเหมือนกับโดนัททั่วไปแต่แท้จริงคือทานได้แบบไม่ต้องกลัวอ้วนขนมชิ้นนี้จะเป็นอย่างไร? มาดูกัน
โดนัทเต้าหู้ Diet Snack ที่เหล่าไอดอลเกาหลีนิยมทาน
โดนัทที่กระแสแรงที่สุดของเกาหลีตอนนี้ก็คือ โดนัทเต้าหู้ จากแบรนด์ Pulmuone เป็นแบรนด์ทั่วไปที่ขายอยู่ตามร้านสะดวกซื้อ แต่ที่เริ่มฮิตและถูกพูดถึงมาจากนักแสดงและนางแบบสาว โกจุนฮี เธอออกมาแชร์ผ่านทีวีโปรแกรมหนึ่งของเกาหลีว่าเธอมักมีขนมโดนัทเต้าหู้ของแบรนด์นี้ติดบ้านไว้ตลอด เพราะทานแล้วอร่อยและไม่ทำร้ายสุขภาพ สำหรับโดนัทเต้าหู้นี้มีให้เลือกทั้งหมด 2 รสชาติ โดนัทเต้าหู้เคลือบน้ำตาลละลายและโดนัทเต้าหู้เคลือบน้ำตาลผง มีอินฟลูเกาหลีหลายท่านไปลองทานตามแล้วบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าไม่เหมือนทานเต้าหู้เลย รสชาติเหมือนกับโดนัทปกติ
โดนัทเต้าหู้ดีกว่าโดนัทปกติอย่างไร?
ถ้าเห็นจำนวนแคลอรี่แล้วอาจจะรู้สึกว่าไม่ได้ต่างจากโดนัทปกติสักเท่าไหร่ แต่เพราะเต้าหู้มีโปรตีนสูงและเป็นพลังงานที่ดี ทำให้อิ่มได้นาน จึงช่วยแก้ความโหยระหว่างวันได้ ถ้ายิ่งอร่อยด้วยก็สามารถกินได้แบบไม่ต้องฝืนเลย
แม้ว่าโดนัทเต้าหู้จะยังไม่มีวางขายในไทย แต่ถ้ามีโอกาสได้ไปเที่ยวเกาหลีก็อย่าลืมไปลองหาทานกันได้นะ
WELLNESSแนะนำ 5 ร้านขนมปังคลีนเพื่อสุขภาพ คนลดน้ำหนักทานได้ อร่อยเพลินแบบไม่ต้องรู้สึกผิด