ใครที่กำลังเผชิญกับปัญหาหนังศีรษะมัน รังแค หรือผมร่วง บอกเลยว่าปัญหาเหล่านี้ส่งผลต่อทั้งความมั่นใจและสุขภาพผมโดยรวม แต่ไม่ต้องกังวล เพราะการดูแลหนังศีรษะให้สะอาดและสมดุลสามารถเริ่มได้ง่ายๆ ที่บ้าน หนึ่งในวิธีเด็ดที่หลายคนมองข้ามคือ “สครับหนังศีรษะ” ซึ่งช่วยขจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกิน และเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้รากผมแข็งแรง ผมร่วงน้อยลง และหนังศีรษะกลับมาสะอาดสดชื่น

1. สครับลดความมัน
ส่วนผสม:
- เบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำเปล่า 1-2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ:
ผสมเบกกิ้งโซดากับน้ำจนได้เนื้อพอดี จากนั้นนวดเบาๆ เป็นวงกลมบนหนังศีรษะประมาณ 2-3 นาที เพื่อช่วยขจัดความมันส่วนเกินและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนหนังศีรษะ ล้างออกด้วยแชมพูตามปกติ
สรรพคุณ:
สูตรนี้ช่วยปรับสมดุลความมันบนหนังศีรษะ ลดโอกาสเกิดรังแค ทำให้หนังศีรษะสะอาด สดชื่น พร้อมสำหรับการบำรุงเส้นผมขั้นต่อไป

2. สครับลดรังแค
ส่วนผสม:
- เกลือทะเล 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ:
ผสมเกลือทะเลกับน้ำมันมะพร้าวให้เข้ากัน นวดเบาๆ บนหนังศีรษะเป็นวงกลมประมาณ 3-5 นาที เพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วและคราบรังแค ล้างออกด้วยแชมพู
สรรพคุณ:
ช่วยลดรังแคอย่างอ่อนโยน เพิ่มความชุ่มชื้นให้หนังศีรษะ ไม่ทำให้ระคายเคือง เหมาะกับผู้ที่มีปัญหาหนังศีรษะแห้งหรือแพ้ง่าย

3. สครับลดผมร่วง
วิธีทำ:
- กากกาแฟ 1-2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันอาร์แกน 1 ช้อนชา
วิธีใช้:
ผสมกากกาแฟกับน้ำมันอาร์แกนให้เข้ากัน นวดเบาๆ บนหนังศีรษะ 2-3 นาที เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนเลือดและรากผม ล้างออกด้วยแชมพู
สรรพคุณ:
ช่วยกระตุ้นรากผมให้แข็งแรง ลดปัญหาผมร่วงอย่างเป็นธรรมชาติ พร้อมบำรุงเส้นผมให้เงางามและมีน้ำหนัก

4. สครับเพิ่มความชุ่มชื้น
วิธีทำ:
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีใช้:
ผสมน้ำตาลทรายกับน้ำมันมะกอก นวดเบาๆ บนหนังศีรษะ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยแชมพูตามปกติ
สรรพคุณ:
สูตรนี้เหมาะกับผู้ที่มีหนังศีรษะแห้งหรือผมเสีย ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น คืนความนุ่มให้หนังศีรษะ พร้อมฟื้นฟูเส้นผมให้เรียบลื่นและจัดทรงง่าย

5. สครับขจัดสิ่งสกปรกและกระตุ้นหนังศีรษะ
วิธีทำ:
- ข้าวโอ๊ตบด 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา
วิธีใช้:
ผสมข้าวโอ๊ตบดกับน้ำผึ้ง นวดเบาๆ เป็นวงกลมบนหนังศีรษะ 2-3 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สรรพคุณ:
ช่วยขจัดสิ่งสกปรกและคราบไขมันอย่างอ่อนโยน กระตุ้นการไหลเวียนของหนังศีรษะ เพิ่มความนุ่ม และทำให้เส้นผมสุขภาพดี ดูมีชีวิตชีวา





