ปัญหาสิว เป็นปัญหาหลัก ๆ ที่มักกวนใจใครหลายคน ซึ่งปัญหาสิว ไม่ได้เกิดขึ้นเเค่บริเวณใบหน้าเท่านั้น เเต่สามารถเกิดได้ทุกส่วนบนร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นหน้าอก ก้นหรือเเผ่นหลัง ซึ่งปัญหาสิวที่หลังก็นำมาซึ่งความไม่มั่นใจให้สาว ๆ ทำให้ไม่กล้าที่จะเเต่งตัวโชว์ผิวสวย ๆ โว้กบิวตี้จึงอยากมาบอกต่อคำเเนะนำดี ๆ ที่จะช่วยจัดการปัญหากวนใจให้สาว ๆ พร้อมโชว์เเผ่นหลังที่เนียนสวยของเรา ตามไปดูกันเลยค่ะ
สิวที่หลังเกิดจากอะไร?
กรรมพันธุ์หรือฮอร์โมน
ปัญหาสิวสามารถเกิดได้โดยการส่งต่อจากคนในครอบครัว หรืออาจมีสาเหตุมาจากฮอร์โมนในร่างกายที่เปลี่ยนไป ซึ่งส่วนใหญ่จะเกิดในช่วงวัยรุ่น ช่วงที่สาว ๆ มีประจำเดือน หรือช่วงที่มีความเครียด ทำให้ฮอร์โมนในร่างกายเเปรปวน ไม่สมดุล
เหงื่อ
การใส่เสื้อผ้าที่รัดเเน่นหรือไม่สะอาด หากเวลาเหงื่อออกจะทำให้เกิดเเบคทีเรีย ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เเผ่นหลังเเละหน้าอกเราอับชื้น ส่งผลให้รูขุมขนเกิดการอุดตัน นำมาซึ่งสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้
อาหารเเละยา
การรับประทานอาหารที่มีไขมัน ไม่ว่าจะเป็นของทอด ของมัน จะทำให้ร่างกายผลิตน้ำมันออกมามาก ทำให้รูขุมขนอุดตันได้ หรือจะเป็นอาหารที่มีน้ำตาลสูง ก็จะส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูง เเละยาบางชนิดจะมี effect ต่อร่างกาย เป็นหนึ่งในสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวได้เช่นกัน
วิธีป้องกันสิวที่หลัง
อย่างที่ได้กล่าวไปข้างต้นว่าสิวที่หลังเกิดได้หลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฮอร์โมนหรือกรรมพันธุ์ทำให้หากมาจากสาเหตุเหล่านั้น อาจจะไม่สามารถป้องกันได้ เเต่หากสาเหตุมาจากปัญหาเรื่องของการสวมใส่เสื้อผ้า หรือการรับประทานอาหารเราสามารถป้องกันด้วยวิธีง่าย ๆ ดังนี้
- อาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้สะอาดหมดจด โดยเฉพาะหลังทำกิจกรรมหนัก ๆ อย่างเช่นการออกกำลังกาย เเละควรสครับผิวอย่างเป็นประจำ นอกจากจะช่วยลดการสะสมของเชื้อเเบคทีเรียเเล้วยังช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายเเล้วทำให้รูขุมขนสะอาด ไม่อุดตัน
- สวมใส่เสื้อผ้าที่โปร่งสบาย ไม่กระชับตัวมากเกินไป เเละหลีกเลี่ยงการใส่เสื้อผ้าซ้ำ หรือเสื้อผ้าที่ไม่สะอาด เพื่อลดการเกิดเเบคทีเรียซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดสิวที่หลัง
-
รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดการทานอาหารประเภทไขมัน ของทอด หรืออาหารที่มีน้ำตาลสูง
รู้วิธีการป้องกันการเกิดสิวที่หลังไปเเล้ว หากสาว ๆ ยังมีปัญหาสิวที่ทิ้งร่องรอยให้ปวดใจอยู่ล่ะก็ โว้กบิวตี้ขอเเนะนำ 5 ไอเทมที่จะช่วยรักษาสิวที่หลัง จะมีตัวไหนบ้างตามไปดูกันค่ะ
Oxe’cure Sulfur Soap
1 / 5
Oxe’Cure Body Acne Spray
2 / 5
Plantnery Tea Tree Body Acne Spray
3 / 5
Ziiit P – Lotion
4 / 5
CLINDA – M
5 / 5
นอกจากไอเทมที่โว้กบิวตี้เอามาเเนะนำให้ลองใช้กันเเล้ว เราก็ควรจะดูเเลสุขภาพด้านอื่น ๆ ด้วยนะคะ ทั้งการรับประทานอาหารและการรักษาความสะอาด รับรองว่าเมื่อทำควบคู่กันไปพร้อมกับใช้ไอเทมที่เราแนะนำ นอกจากสิวที่หลังแล้ว ก็จะช่วยรักษาสิวที่บริเวณอื่นได้เช่นเดียวกันค่ะ
