เคยสังเกตกันหรือไม่ว่าทำไมสาวญี่ปุ่นถึงได้มีผิวหน้าเนียนใส และดูอ่อนกว่าวัยจนน่าอิจฉา แสดงให้เห็นถึงการดูแลผิวมาอย่างพิถีพิถัน ซึ่งหนึ่งในเคล็ดลับความงามของสาวญี่ปุ่น คือ วิธีดูแลผิวหน้าจากภายในสู่ภายนอก ตั้งแต่การทำความสะอาดผิว บำรุงผิว ไปจนถึงการรับประทานอาหาร โดยบทความนี้โว้กบิวตี้ก็ได้รวบรวมวิธีดูแลผิวหน้าสไตล์สาวญี่ปุ่นมาไว้ที่นี่แล้ว

 

ดื่มน้ำอุ่นตอนเช้า

     หนึ่งในกิจวัตรที่สาวญี่ปุ่นทำเป็นประจำหลังตื่นนอน คือ “ดื่มน้ำอุ่น” โดยการดื่มน้ำอุ่นตอนเช้าจะช่วยดีท็อกซ์สารพิษและสิ่งสกปรกที่ตกค้างอยู่ในร่างกาย จึงช่วยในการลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานดียิ่งขึ้นด้วย นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอุณหภูมิในร่างกาย เพิ่มอัตราการเผาผลาญพลังงาน จึงมีส่วนช่วยในการลดน้ำหนักไปในตัวด้วย