![](https://files.vogue.co.th/uploads/coverpflel12.jpg)
WELLNESS
พบกับ 8 สารอาหารบำรุงหัวใจ ควบคุมความดันเลือด และช่วยให้คอเรสเตอรอลลดลงรวมอาหารบำรุงสุขภาพของหัวใจและหลอดเลือดหัวใจให้แข็งแรง ลดการแข็งตัวของหลอดเลือด ป้องกันความเสื่อมและการอักเสบภายในหลอดเลือดได้ |
การบำรุงดูแลหลอดเลือดและหัวใจเป็นสิ่งสำคัญที่ควรเอาใจใส่ทุกเพศทุกวัย เนื่องจากหัวใจเป็นอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกาย หากเรามีสุขภาพหัวใจไม่ดี ร่างกายจะอ่อนแอลง ทำให้เกิดโรคอื่นๆ ตามมาได้ การรับประทานอาหารบำรุงหัวใจมักมาพร้อมกับการช่วยควบคุมระดับความดันโลหิต ไตรกลีเซอไรด์ และคอเลสเตอรอล ตามมาดูกันว่าอาหารที่ช่วยบำรุงสุขภาพหัวใจจะมีอะไรบ้าง
WATCH
คีย์เวิร์ด: #Nutrients #NutrientsForHeart