SIGN IN
|
WELLNESS
กลิ่นหอมช่วยคลายกังวลได้! นี่คือน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ที่สูดดมเมื่อไหร่ก็รู้สึกผ่อนคลายมีวันที่เครียดและกังวลอยู่หรือเปล่า? มาลองพกพาน้ำมันหอมระเหยกลิ่นเหล่านี้ติดตัวไว้อุ่นใจแน่นอน |
เมื่อต้องการความสงบและผ่อนคลาย กลิ่นหอมจากดอกไม้สีม่วงอย่าง ดอกลาเวนเดอร์ (Lavender) นี้ขึ้นชื่อเรื่องคุณสมบัติช่วยลดความเครียด คลายกังวล และทำให้รู้สึกสงบ พร้อมมอบช่วงเวลาผ่อนคลายได้
กลิ่นของดอกลาเวนเดอร์ช่วยผ่อนคลายได้อย่างไร?
กลิ่นของดอกลาเวนเดอร์มีคุณสมบัติช่วยบรรเทาความวิตกกังวล ทำให้สมองปลอดโปร่ง และยังช่วยปรับสมดุลของอารมณ์ได้เป็นอย่างดี สารสำคัญในน้ำมันลาเวนเดอร์สามารถช่วยลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งเป็นฮอร์โมนความเครียดในร่างกายได้ นอกจากนี้ยังช่วยให้หลับสบายขึ้นอีกด้วย เพราะฉะนั้นถ้าช่วงไหนที่รู้สึกเครียดหรือมีวันที่ต้องทำงานหนัก ต้องการความสงบหลังจากวันที่เหนื่อยล้า น้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์คือไอเท็มที่ควรมีติดตัว หยิบขึ้นมาสูดดม ทาหรือฉีดพ่นเบาๆ แล้วปล่อยให้กลิ่นหอมช่วยปรับอารมณ์และความรู้สึกของคุณให้กลับมาสดชื่นอีกครั้ง
แนะนำน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ที่สูดดมเมื่อไหร่ก็รู้สึกผ่อนคลาย
.webp)
1 / 5
1.Aromatherapy Pure Essential Oil / Single กลิ่น English Lavender (500 บาท) จาก Karmakamet
น้ำมันหอมระเหยลาเวนเดอร์จาก Karmakamet มาในแบบ Pure Essential Oil ให้กลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์ของดอกลาเวนเดอร์แท้จากอังกฤษ สามารถใช้หยดลงในเครื่องพ่นไอน้ำ หยดลงหมอนก่อนนอน หรือผสมกับน้ำมันนวดเพื่อช่วยให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลายได้อย่างเต็มที่
.webp)
2 / 5
2.Aroma Oil Roller Soothe (325 บาท) จาก Reunrom
ลูกกลิ้งน้ำมันหอมระเหยกลิ่น Soothe แค่แต้มตามจุดชีพจรหรือสูดดม ก็เหมือนได้เติมความสดชื่นแบบซัมเมอร์ กลิ่นยูคาลิปตัสกับเปปเปอร์มิ้นต์ช่วยให้รู้สึกตื่นตัว หายใจโล่งขึ้น แถมยังช่วยลดอาการภูมิแพ้อากาศ ส่วนกลิ่นพริกไทยดำ ตะไคร้ ลาเวนเดอร์ ไพล และขมิ้นชัน ก็มาช่วยให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต และลดอาการคัดจมูกได้อีกด้วย
.webp)
3 / 5
3.Perfect Rest Soothing Oil (550 บาท) จาก LRL
อีกหนึ่งตัวช่วยสำหรับคนที่ต้องการปรับสมดุลจิตใจในช่วงที่เกิดความกังวล น้ำมันหอมระเหยกลิ่นนี้มีส่วนผสมของลาเวนเดอร์และสมุนไพรอื่นๆ อีกมากมาย ที่ช่วยลดความเครียดและทำให้รู้สึกผ่อนคลาย สามารถใช้ทาหรือสูดดมเพื่อช่วยให้คุณรู้สึกสงบได้ในทุกช่วงเวลา
.webp)
4 / 5
4.Sleep Well Essential Oil Roller (299 บาท) จาก Sabai Arom
ความหอมที่ไม่ได้ช่วยแค่ผ่อนคลายแต่ยังช่วบให้หลับง่ายขึ้น เป็นน้ำมันหอมระเหยกลิ่นลาเวนเดอร์ที่ให้ความรู้สึกอบอุ่นและสงบ ลดความฟุ้งซ่านก่อนนอน เพียงแค่ทาลงบนข้อมือหรือหลังใบหูก่อนเข้านอน ก็ช่วยให้คุณหลับได้อย่างสบายมากขึ้น
.webp)
5 / 5
5.Lavender Vanilla Essential Oil Mist (450 บาท) จาก Bath & Body Works
น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบสเปรย์กลิ่นลาเวนเดอร์ที่ผสมผสานกับวานิลลาให้ความรู้สึกอบอุ่นและนุ่มนวล เหมาะสำหรับฉีดบนหมอน ผ้าปูที่นอน หรือร่างกาย เพื่อช่วยสร้างบรรยากาศแห่งความผ่อนคลาย พกพาระหว่างวันสามารถฉีดสร้างความผ่อนคลายขณะนั่งทำงานได้
ภาพปก : Shockshots Korea / Getty Images
ภาพประกอบ : Courtesy of Brands
WATCH
