Make Up
#VogueFit EP.1 - ออกกำลังกายให้ #หงส์มากขึ้น กับ คารีสา สปริงเก็ตต์
รูทีนการออกกำลังกายสำหรับหุ่นสวยกระชับทุกสัดส่วน ที่จะให้ทำสาวๆ ไม่นกและเป็นหงส์มากขึ้น
โดย Pornteera Choksamai
  เมื่อ 6 วันที่แล้ว
ฟิตแอนด์เฟิร์มไปกับ คารีสา สปริงเก็ตต์ ใน #VogueFit ออกกำลังกายให้ #หงส์มากขึ้น

#VogueFit ตอนแรกนี้ เราจะพามาตามติดรูทีนการออกกำลังของ "คารีสา สปริงเก็ตต์" ที่จะมาโชว์การออกกำลังกายแบบสเต็ปบายสเต็ป เหมาะกับคนที่อยากลองรูนทีนใหม่ๆ สนุกๆ และสำหรับคนที่อาจจะเบื่อกับการวิ่งหรือ Weight Trainning แล้ว ก็สามารถปรับเปลี่ยนทำตามสาวคารีสาแทน รับรองว่าสามารถเพิ่มความกระชับได้ทุกสัดส่วน หุ่นสวยน่ามอง และที่สำคัญคือเพิ่มความแข็งแรงให้กับร่างกาย เขาเรียกหุ่นดีแบบมีคุณภาพ... ให้สาวๆ โบกมือลาทุกความนก เพราะเราจะดูสวยสง่าดั่งหงส์!

Video : On Track Bangkok 

อ่านเพิ่มเติม:

  1. ใครกำลังเตรียมฟิตหุ่นใส่บิกินี่ร้อนนี้ มาดูเหล่าเซเลบเค้าออกกำลังกายเพื่อสร้างแรงบันดาลใจกันเถอะ!
  2. “ซูเปอร์ฟู้ด” คืออะไร?
  3. ดูแลหุ่นให้ฟิตสุขภาพดีสไตล์ซุปเปอร์โมเดล Karlie Kloss
ร่วมแสดงความคิดเห็น