SIGN IN
|
SKINCARE
เคล็ดลับการดูแลผิวในแต่ละช่วงอายุ เพื่อให้ผิวพรรณสวยเรียบเนียนอยู่กับเราไปนานๆช่วงอายุ 20, 30, 40 และ 50 ปีมีการดูแลผิวที่แตกต่างกันอย่างไร |
การมีผิวที่อ่อนเยาว์ยาวนานไม่ได้อาศัยแค่การทุ่มไปกับสกินแคร์ยอดนิยมเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่วิธีดูแลและเลือกสิ่งที่เหมาะสมกับสภาพผิวเราด้วย เพราะฉะนั้นมาดูกันว่าในแต่ละช่วงวัยควรโฟกัสการบำรุงไปที่อะไรบ้าง
20s
- ปัญหาและสภาพผิวที่พบบ่อย
ผิวมันและเป็นสิวซึ่งเกิดจากฮอร์โมนแปรปรวน ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต หรือการทำความสะอาดผิวไม่ถูกต้อง
- สเต็ปการบำรุงผิว
1. ทำความสะอาด: "เคลนเซอร์ + สครับ" สำหรับคนที่แต่งหน้าควรทำความสะอาดผิวแบบ 2 ขั้นตอนหรือ Double Cleansing เริ่มจากเช็ดเมกอัพออกก่อนแล้วค่อยตามด้วยผลิตภัณฑ์ล้างหน้าและควรสครับผิวสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อขจัดสิ่งสกปรกอุดตัน
2. การบำรุงผิวตอนกลางวัน: "เซรั่ม + มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา + ครีมกันแดดสูตรออยล์ฟรี" ใช้เซรั่มต่อต้านอนุมูลอิสระ แล้วตามด้วยครีมสูตรชุ่มชื่น หรือเซรั่มแล้วจะข้ามไปครีมกันแดดได้เลย
3. การบำรุงผิวตอนกลางคืน: "เซรั่ม + มอยส์เจอไรเซอร์ที่เน้นให้ความชุ่มชื่น + สลีปปิ้งมาสก์ (สำหรับคนผิวแห้ง)" เน้นส่วนผสมประเภทกรดไฮยาลูรอนิกหรือไนอะซินาไมด์ ช่วยฟื้นฟูผิวให้เนียนนุ่มและกระจ่างใส
30s
- ปัญหาและสภาพผิวที่พบบ่อย
ริ้วรอยแรกเริ่มปรากฏซึ่งมักเกิดจากปัญหาผิวแห้ง นอกจากนี้ผิวอาจเริ่มหมองคล้ำและมีปัญหาสิวฮอร์โมนได้
- สเต็ปการบำรุงผิว
1. ทำความสะอาด: "เคลนเซอร์สูตรอ่อนโยน + ผลิตภัณฑ์ขจัดเซลล์ผิวเก่า" เลือกเคลนเซอร์ที่ให้ฟองอ่อนโยน และควรสครับผิวบ้างโดยเลือกเนื้ออ่อนนุ่มหรือใช้โลชั่นน้ำส่วนผสมกรด AHA หรือ BHA
2. การบำรุงผิวตอนกลางวัน: "เซรั่มต่อต้านอนุมูลอิิสระ + มอยส์เจอไรเซอร์สูตรชุ่มชื่น + ครีมกันแดด" ใช้เซรั่มส่วนผสมวิตามินซีและอีช่วยในการปกป้องผิว อาจใช้กันแดดที่มีสีทินต์หรือชิมเมอร์เนื้อละเอียด เพื่อขับผิวให้กระจ่างใส
3. การบำรุงผิวตอนกลางคืน: "เซรั่มฟื้นฟูผิว + มอยส์เจอไรเซอร์สูตรชุ่มชื่น + อายครีม + สลีปปิ้งมาสก์ (สำหรับคนผิวแห้งและขาดน้ำ) ควรใช้สกินแคร์ส่วนผสมเรตินอล เพื่อกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนและซ่อมแซมผิว
WATCH
40s
- ปัญหาและสภาพผิวที่พบบ่อย
ริ้วรอยถาวรเริ่มปรากฏ กระบวนผลัดเซลล์ผิวเก่าเริ่มทำงานช้าลง ผิวจะเริ่มหมองคล้ำและไม่ตึงกระชับ
- สเต็ปการบำรุงผิว
1. ทำความสะอาด: "เคลนเซอร์สูตรชุ่มชื่น + ผลิตภัณฑ์ขจัดเซลล์ผิวเก่า" เลือกเคลนเซอร์สูตรครีมหรือโลชั่นน้ำนม เพื่อรักษาความชุ่มชื่น และผลัดเซลล์ผิวเก่าสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งด้วยสครับหรือพีลลิ่งผิว
2. การบำรุงผิวตอนกลางวัน: "เซรั่มวิตามินซี + มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อครีมเสริมความชุ่มชื่น + ครีมกันแดด" เน้นสกินแคร์ช่วยเสริมคอลลาเจน เพื่อป้องกันผิวหย่อนคล้อยและลดเลือนจุดด่างดำที่เกิดจากวัยและแสงแดด
3. การบำรุงผิวตอนกลางคืน: "เซรั่มส่วนผสมเรตินอล + ไนต์ครีมสูตรต่อต้านริ้วรอย + อายครีมสูตรเข้มข้น" เน้นเสริมความชุ่มชื่นและซ่อมแซมผิว ถ้าผิวแห้งมากอาจตามด้วยเฟซออยล์หลังไนต์ครีมเพื่อเติมน้ำให้ผิวชุ่มชื่นตลอดช่วงกลางคืืน
50s
- ปัญหาและสภาพผิวที่พบบ่อย
ผิวบางและมีริ้วรอย ใบหน้าขาดความกระชับ รวมทั้งเห็นรอยตีนกาและถุงใต้ตาชัดเจนขึ้น
- สเต็ปการบำรุงผิว
1. ทำความสะอาด: "เคลนเซอร์สูตรอ่อนโยนและชุ่มชื่นสูง + ครีมสครับขจัดเซลล์เก่า" เลือกเคลนเซอร์สูตรครีม ออยล์ หรือบาล์ม และควรผลัดเซลล์ผิวเก่าบ้าง โดยเลือกสครับเนื้อนุ่มและเลี่ยงที่มีส่วนผสมของกรดต่างๆ
2. การบำรุงผิวตอนกลางวัน: "เซรั่มสูตรไบรเทนนิ่งและเฟิร์มมิ่ง + มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อเข้มข้น + อายครีม + ครีมกันแดด" ควรมองหาส่วนผสมประเภทเพปไทด์ เพื่อเติมความชุ่มชื่นและเสริมสร้างคอลลาเจน เพื่อให้ผิวอวบอิ่มขึ้น
3. การบำรุงผิวตอนกลางคืน: "เซรั่มส่วนผสมเรตินอล + ไนต์ครีมสูตรเฟิร์มมิ่ง + อายครีมเข้มข้น + เฟซออยล์" ปัญหาผิวปรากฏชัดมากขึ้น ฉะนั้นต้องเลือกสกินแคร์ที่ช่วยลดเลือนปัญหานั้นๆ เช่น ริ้วรอย จุดด่างดำ หรือผิวขาดความกระชับ
ภาพ : www.gettyimages.com
WATCH