เมื่อพูดถึงการบำรุงผิวของสาวๆ ในช่วงอายุ 20 ถึง 30 เราก็มักจะนึกถึงการดูแลผิวที่เน้นไปที่การให้ความชุ่มชื่นและความหน้าโกลว์ซะส่วนใหญ่หรือแม้กระทั่งให้ความสำคัญกับเมกอัพมากกว่าสกินแคร์ ในขณะที่กำลังอินกับเทรนด์เมกอัพต่างๆ สาวก็มักจะเผลอคิดว่าสกินแคร์รูทีนของช่วงวัยนี้เป็นเรื่องที่ไม่ต้องใส่ใจรายละเอียดสักเท่าไรเพราะผิวยังดีอยู่ มันจึงทำให้สาวๆหลายคนมองข้ามเรื่องของริ้วรอยก่อนวัยเพราะคิดว่าเป็นเรื่องของอนาคต แต่สาวๆ ทราบหรือไม่ว่าริ้วรอยก่อนวัยเกิดขึ้นได้กับทุกคน แต่ทั้งนี้ป็นเรื่องที่เราสามารถดูแลและป้องกันได้แต่เนิ่นๆ มาดูทิปส์ในการช่วยชะลอและป้องกันริ้วรอยก่อนวัยให้หน้าเด็กแบบโกงอายุกันเถอะ

1.ไม่ควรมองข้าม SPF : 

หนึ่งในสาเหตุหลักของริ้วรอยก่อนวัยคือการปล่อยให้ผิวถูกทำร้ายด้วยแสงแดด SPF จึงเป็นผู้ช่วยคนสำคัญในการช่วยชะลอริ้วรอยก่อนวัย รวมถึงปัญหาผิวอื่นๆ ดังนั้นถ้าสาวอยากคงความเยาว์วัยบนใบหน้าไว้ก็ควรใส่ใจการทา SPF ซึ่งควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายของการบำรุงผิวหรือก่อนแต่งหน้า

2.มองหาครีมหรือเซรั่มบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants): 

นอกจากครีมหรือเซรั่มบำรุงผิวที่มีส่วนผสมของ Antioxidants นั้นเต็มไปด้วยพลังต่อต้านริ้วรอยก่อนวัยแล้ว ส่วนประกอบที่เป็น Antioxidants ยังสามารถช่วยดูแลผิวของเราให้ดูสว่างใสไม่หมองคล้ำอีกด้วย เหมือนกับที่การทานอาหารที่เป็นประโยชน์อย่างผลไม้ที่วิตามินซีสูงอย่างตระกูลเบอรี่จะช่วยให้ผิวเราดูสดใส อาหารผิวในรูปแบบสกินแคร์ที่มีสาร Antioxidants ก็ส่งผลแบบเดียวกันต่อผิวหน้าของเราแล้วจะรู้ได้ไงว่าสกินแคร์ที่เราใช้มีสารต้านอนุมูลอิสระ สังเกตุง่ายๆด้วยการมองหา:

• Vitamin C: มีชื่อเสียงในการช่วยลดริ้วรอยต่างๆ รวมถึงลดความหมองคล้ำเพิ่มความกระจ่างใสและปรับสีผิวที่ไม่เท่ากัน 

• Vitamin E: วิตามินอีช่วยปกป้องผิวของเราจากมลภาวะต่างๆ รวมถึงแสงแดด ลดเลือนรอยแผลเป็น โดยจะทำงานได้ดีเมื่ออยู่คู่กับวิตามินซี

• Green Tea: หลากหลายการวิจัยค้นพบว่าชาทุกชนิด ไมว่าจะเป็น ชาเขียว, ชาขาว หรือชาดำ สามารถช่วยต้านริ้วรอยก่อนวัยได้เป็นอย่างดีเพราะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง

 

 

3.ลงสกินแคร์อย่างถูกวิธีเพราะการทาแบบไม่เบามือก็เสี่ยงต่อการเกิดริ้วรอยได้

ผิวหน้าของเราเป็นผิวที่บอบบางจึงเป็นส่วนที่ต้องสัมผัสอย่างอ่อนโยน ดังนั้นการทาครีมหรือเซรั่มควรทาอย่างถูกวิธีและเบามือ โดยลองเปลี่ยนจากการทาครีมหรือเซรั่มวนไปมาเป็นการค่อยๆ กดเพื่อให้ตัวผลิตภัณฑ์ได้ซึบซาบเข้าผิวได้ดีขึ้นและยังช่วยลดการระคายเคืองอีกด้วย ใต้ตา แก้ม และหน้าผาก เป็นบริเวณที่ควรใช้การทาครีมหรือเซรั่มโดยการวิธีค่อยๆ ทาบเนื้อผลิตภัณฑ์ลงบนผิวอย่างอ่อนโยนที่สุด