![](https://files.vogue.co.th/uploads/2262105e08630e33ff30e7e9750ec543.png)
CELEBRITY
5 เคล็ดลับบิวตี้และวิธีดูแลตัวเองที่ Anne Hathaway ชื่นชอบและทำมาตลอดพาดูทิปส์บิวตี้ของ Anne Hathaway ที่สามารถนำมาเป็นแรงบันดาลใจในการดูแลตัวเองให้สวยมั่นใจได้ในทุกช่วงอายุ |
ไม่ว่าจะได้รับบทไหนนักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์อย่าง Anne Hathaway ก็ตีโจทย์แตกหรือ “Understood the assignment” เสมอ ไม่ว่าจะบทเจ้าหญิงในเรื่อง The Princess Diaries บทสาวมาดมั่นที่ทุ่มเทให้กับงานในเรื่อง The Devil Wears Prada หรือจะบทดราม่าสุดเข้มข้นของตัวละคร Fantine ในภาพยนตร์เรื่อง Les Misérables นอกจากเรื่องการแสดงที่เธอตีโจทย์แตกแล้ว อีกเรื่องที่แฟนๆ ต่างชื่นชมเธอคือการดูแลตัวเองให้สวยตามแบบฉบับของตัวเองในทุกช่วงอายุ โดยล่าสุดชื่อของแอนกลายเป็นไวรัลอีกครั้งเมื่อเธอปรากฏตัวบนพรมแดงงานเทศกาลภาพยนตร์นานาชาติเมืองคานส์ปี 2022 ซึ่งแอนเธอมาพร้อมลุคที่ดูสวยสง่าและออร่ากระจายจนแฟนๆ พากันคอมเมนต์ว่าเหมือนกับได้ดูเรื่อง The Princess Diaries ในชีวิตจริง นอกจากนี้แอนได้เผยลุคสวยเปล่งประกายต่อในภาพยนตร์สั้นของแบรนด์เครื่องประดับชั้นสูงอย่าง BVLGARI ในฐานะแบรนด์แอมบาสเดอร์ของแบรนด์ที่ปล่อยออกมาให้ได้ชมกันหลังงานเทสกาลภาพยนตร์เมืองคานส์อีกด้วย วันนี้ทีมโว้กบิวตี้จึงขอรวมทิปส์บิวตี้และเคล็ดลับดูแลตัวเองของนักแสดงหญิงมากความสามารถในวัย 39 ปีอย่างแอนมาฝากกัน
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
เมื่อปี 2012 แอนได้ให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร The Sun ว่าหนึ่งในเคล็ดลับความงามที่แม่ของสอนมาเสมอคือการทาครีมกันแดดเป็นประจำ และต่อมาในปี 2019 แอนได้เผยกับทางนิตยสาร Allure ถึงยี่ห้อครีมกันแดดที่เธอซื้อใช้ประจำอย่าง Antica ซึ่งเป็นครีมกันแดดที่ผสาน SPF 30 ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA และ UVB มาพร้อมสูตรและส่วนผสมที่อ่อนโยนต่อผิวบอบบางแพ้ง่าย
WATCH
![](https://files.vogue.co.th/uploads/a82d6e213f7936ddbe51566b2dab6b65.jpg)
เน้นทานอาหารที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ
เพื่อเตรียมตัวสำหรับบทบาท Catwoman ในภาพยนตร์เรื่อง The Dark Knight Rises โค้ชด้านโภชนการส่วนตัวของแอน Jackie Keller เผยกับนิตยสาร Shape ว่าแอนเน้นทานอาหารที่ช่วยต่อต้านการอักเสบ เช่น โฮลเกรน แป้งไม่ผ่านการขัดสี อโวคาโด ถั่วอัลมอนด์ ดาร์คช็อกโกแลต และผักใบเขียว รวมถึงผักที่มีสีแดงและสีส้มซึ่งอุดมด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ นอกจากนี้แอนยังเลือกทานอาหารแบบบาลานซ์คือทานขนมที่ชื่นชอบอย่างคุ้กกี้ช็อกโกแลตชิพที่เป็นของโปรดด้วย โดยเธอจะเลือกทานแบบปราศจากกลูเตน
ออกกำลังกายแบบเรียบง่ายด้วยการเดิน
นอกจากการเทรนกับเทรนเนอร์ด้วยการยกเวทในยิมแล้ว แอนได้แบ่งเวลาของเธอออกมาเดินออกกำลังกายง่ายๆ ข้างนอกเพื่อสูดรับอากาศบริสุทธิ์ นอกจากจะได้คาร์ดิโอเบาๆ แล้วยังดีต่อสุขภาพจิตด้วย สำหรับการออกกำลังกายแบบอื่นๆ แอนชื่นชอบเวทเทรนนิ่ง รวมถึงโยคะ “ฉันพยายามเข้าคลาสโยคะให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน” เธอให้สัมภาษณ์กับนิตยสาร Shape
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ดื่มน้ำให้เพียงพอ
นี่คงเป็นทิปส์บิวตี้ที่ทุกคนคงได้ยินกันจนคุ้นหู แต่เป็นอีกทิปส์บิวตี้ที่ทำตามได้ง่ายที่นักแสดงหญิงเจ้าของรางวัลออสการ์อย่างแอนทำอยู่เป็นประจำที่สามารถทำามได้ง่ายๆ โดยการดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันนอกจากจะดีต่อร่างกายโดยรวมแล้ว ยังส่งผลดีต่อสุขภาพผิวอีกด้วย
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ให้ความสำคัญกับความงามจากภายใน
นอกจากทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกาย และดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันแล้ว แอนให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพจิตหรืออินเนอร์บิวตี้ ซึ่งเธอดูแลสุขภาพจิตด้วยการอ่านหนังสือที่ช่วยไกด์ในด้านการฮีลลิ่งอย่าง “The Clarity Cleanse” โดย Dr. Habib Sadeghi ซึ่งเธอแนะนำให้แฟนๆ ได้ลองหาอ่านกัน โดยมีเนื้อหาเกี่ยวกับการเรียกคืนพลังงานที่ดีให้กับตัวเอง “นี่ไม่ใช่คอนเทนต์ที่ถูกสปอนเซอร์นะ ฉันแค่อยากแชร์สิ่งที่ช่วยฉันและได้นำแสงสว่างมาให้กับฉัน” แชร์หน้าปกหนังพร้อมแคปชั่นแนะนำกับแฟนๆ ที่ติดตามเธอทางอินสตาแกรม
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ดูโพสต์นี้บน Instagram
ข้อมูล : https://www.allure.com/story/anne-hathaway-favorite-beauty-products, https://www.shape.com/celebrities/anne-hathaways-catwoman-diet, https://www.thesun.co.uk/archives/news/404461/anne-hathaway-dont-take-things-too-seriously-especially-yourself/
WATCH