5 ไอเท็มเด็ด ต้องพกติดตัว สำหรับผู้หญิงในวันที่ประจำเดือนมา

สำหรับผู้หญิงในทุกๆ เดือนของวันที่ประจำเดือนมาล้วนส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันเป็นอย่างมากทั้งความรู้สึกไม่สบายตัว ปวดท้องหรือในบางคนอาจเกิดอาการรุนแรงถึงขั้นอาเจียน หน้ามืดและเป็นลม ดังนั้นการดูแลตัวเองถือเป็นขั้นตอนสำคัญในการรับมือ โดยเริ่มต้นจากการเลือกใช้ผ้าอนามัย ดื่มน้ำมากๆ และรับประทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อเติมพลังงาน ซึ่งหากมีอาการปวดท้องก็สามารถเลือกใช้ถุงน้ำร้อน แผ่นแปะลดปวดหรือรับประทานยาเพื่อบรรเทา โดยบทความนี้โว้กบิวตี้ขอนำเสนอ 5 ไอเท็มที่ผู้หญิงต้องพกติดตัวในวันที่ประจำเดือนมา ดังต่อไปนี้