รวม 3 สูตรเครื่องดื่มที่สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณฯ ทรงดื่มเพื่อผิวและสุขภาพที่ดี

รวมสูตรเคล็ดลับความงามส่วนพระองค์ทั้ง 3 เมนู

ในตอนแรกของรายการ come FORD zone สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าสิริวัณณวรี นารีรัตนราชกัญญาเสด็จเป็นแขกรับเชิญในตอนแรกให้กับรายการ พร้อมทรงสาธิตวิธีการทำเมนูเพื่อสุขภาพและความงามจากแฮชแท็กอันโด่งดัง #BeautifullikeSIRIVANNAVARI เพื่อเป็นประโยชน์กับคนไทย ได้นำไปใช้กันในชีวิตประจำวันอีกด้วย  ครั้งนี้โว้กบิวตี้จึงได้รวบรวมสูตรเคล็ดลับความงามส่วนพระองค์ทั้ง 3 เมนู มาให้สาวโว้กได้ลองไปทำตามกันดู

 



 

เมนูที่ 1 - มิกซ์เบอร์รี่สมูทตี้

ส่วนผสม

  • เบอร์รี่, บลูเบอร์รี่,ราสเบอร์รี่, กูสเบอร์รี่ (หรือลูกหม่อน) และ แบล็กเบอร์รี่
  • กีวี่
  • กล้วยหอม
  • ใบมิ้นต์
  • มะนาว
  • น้ำผึ้ง ½ ช้อนชา

วิธีทำ: เพื่อช่วยประหยัดเวลาในการทำสมูทตี้ แนะนำให้นำส่วนผสมเบอร์รี่หลากชนิด พร้อมด้วยกีวี่ กล้วยหอม และใบมิ้นต์ ใส่ลงไปในถุงซิปล็อก ก่อนที่จะบีบมะนาวและหยดน้ำผึ้งครึ่งช้อนชาตามลงไป จากนั้นปิดถุงซิปล็อกแล้วนำไปแช่ในช่องฟรีซ เมื่อต้องการดื่มให้นำส่วนผสมออกจากช่องฟรีซแล้วนำไปใส่ลงในเครื่องปั่น ตามด้วยโยเกิร์ต ซึ่งถ้าสาวๆ คนไหนกำลังระวังเรื่องน้ำตาลหรือไดเอทอยู่ให้เลือกใช้เป็นแบบโยเกิร์ต Non-Fat หรือ Greek Yogurt ก็ได้เช่นกัน ก่อนที่จะปั่นส่วนผสมให้เข้ากัน เมื่อเสร็จแล้ว ให้เทใส่แก้ว พร้อมตกแต่งด้วยใบลูกหม่อนและใบมิ้นต์เพื่อเพิ่มความสดชื่น

เคล็ดลับ: เหมาะสำหรับการดื่มในช่วงที่อากาศร้อนมากๆ  หรือหลังออกกำลังกายเสร็จ เพราะจะช่วยให้สดชื่น อีกทั้งยังมีสรรพคุณดีต่อผิวพรรณ อีกทั้งยังช่วยดีทอกซ์ร่างกายได้เป็นอย่างดี

----------------------------------------------- 

เมนูที่ 2 ชาร้อนช่วยดีทอกซ์

ส่วนผสม :

  • ชาเขียว (อาจใช้เป็นเรดที หรือชาขาวแทนได้)
  • ตะไคร้
  • ใบมิ้นต์
  • ขิงสด
  • เปลือกมะนาวสีเหลือง
  • ลูกหม่อน
  • เก๋ากี้

วิธีทำ: เตรียมถ้วยขนาดเล็กแล้วนำลูกหม่อนประมาณ 10 ลูกลงไปบดด้วยช้อน ก่อนจะนำมาใส่ในคอนเทนเนอร์ หรือกระบอกน้ำ ตามด้วยส่วนผสมต่างๆ ที่ได้เตรียมไว้ข้างต้น นำชาร้อนที่ชงไว้แล้วรินตามลงไปในกระบอกน้ำที่บรรจุส่วนผสมต่างๆ ก่อนที่จะนำไปแช่เย็นไว้ประมาณ 10-15 นาที เพื่อให้ส่วนผสมและชาผสมเข้ากันได้ดี ก่อนที่จะนำมาดื่ม

เคล็ดลับ: สามารถทำทิ้งไว้แล้วดื่มระหว่างวันได้ (ซึ่งตอนเช้าสามารถดื่มแบบร้อนๆ ได้เลย) และสามารถใช้ส่วนผสมเดิมซ้ำได้ อย่างไรก็ตามไม่ควรเกิน 3 ครั้ง เพราะคุณค่าของส่วนผสมต่างๆ จะเริ่มจางลง

 

-----------------------------------------------

เมนูที่ 3 สมูทตี้น้ำมะพร้าว

   ส่วนผสม:

  • น้ำมะพร้าว ผสมเนื้อมะพร้าว
  • เมล็ดอัลมอนด์
  • เมล็ดเจีย Chia Seed
  • ขิงสด
  • น้ำผึ้ง
  • เลม่อน
  • ใบมิ้นต์เล็กน้อย

วิธีทำ: ใส่น้ำมะพร้าว พร้อมเนื้อมะพร้าว, Chia Seed, ขิง, น้ำผึ้ง มะนาวเหลือง (เลม่อน) ทั้งเปลือก และใบมิ้นต์เล็กน้อย ลงปั่นในเครื่องปั่นพร้อมกับน้ำแข็ง ก่อนนำมาเสิร์ฟใส่แก้วพร้อมดื่ม

เคล็ดลับ: เป็นอีกเมนูรักษาสุขภาพที่อัดแน่นไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อทั้งผิวพรรณและร่างกาย



 สาวๆ สามารถติดตามชมสูตรความงามส่วนพระองค์ฉบับเต็มใน พระเจ้าหลานเธอ พระองค์เจ้าสิริวัณณวรีนารีรัตน์ ได้ที่รายการ come FORD zone Ep.1  ทางช่องยูทูปของ Vogue Thailand และติดตามรายการ come FORD zone ได้ทุกวันพฤหัสบดีที่ 2 และ 4 ของเดือน ที่ Youtube: Vogue Thailand 

คีย์เวิร์ด: Beauty Tips