SKINCARE
7 ส่วนผสมในสกินแคร์ช่วยต่อต้านการอักเสบ สยบรอยแดงและอาการระคายเคืองแนะนำ 7 ส่วนผสมช่วยต่อต้านการอักเสบที่ควรมองหาในสกินแคร์ |
การอักเสบเป็นต้นตอของหลายๆ ปัญหาในร่างกายรวมถึงผิวของเราด้วย โดยสามารถเกิดได้ทั้งจากปัจจัยภายในอย่างการทานอาหาร และปัจจัยภายนอกอย่างมลภาวะที่เป็นตัวกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้และระคายเคืองบนผิว ซึ่งนอกจากควรทานอาหารที่ช่วยต่อต้านการอักเสบแล้ว สำหรับผิวสามารถบำรุงควบคู่กันไปด้วยสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารต้านการอักเสบเหล่านี้เพื่อช่วยสยบรอยแดงและอาการระคายเคือง
1. สารสกัดจากรากชะเอมเทศ (Licorice Extract)
สารสกัดจากรากชะเอมเทศอัดแน่นไปด้วยสรรพคุณช่วยคืนความกระจ่างใสให้ผิว พร้อมทั้งช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยต่อต้านการอักเสบของผิวที่ส่งผลให้ริ้วรอยและจุดด่างดำแลดูจางลง โดยจะช่วยยับยั้งการผลิต Tyrosinase เอนไซม์ที่ใช้สร้างเมลานินหรือเม็ดสีซึ่งเป็น ตัวการที่ทำให้ริ้วรอย อย่างรอยแดงและรอยดำหลังจากสิวแห้งเห็นชัดนั่นเอง
PURPOSEFUL SKINCARE BY ALLIES Heroine Mandelic & Licorice Superfood Glow Toner
2. ชาเขียว (Green Tea)
ชาเขียวเป็นแหล่งรวมของสาร โพลีฟีนอล (Pholyphenols) ซึ่งมีสรรพคุณช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและช่วยลดการอักเสบ สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดจาดชาเขียวตอบโจทย์กับทุกสภาพผิว โดยเฉพาะคนที่เป็นสิวง่ายๆ เพราะจะช่วยลดอาการอักเสบและปลอบประโลมผิวแดง ระคายเคือง
Blithe Soothing & Healing Green Tea Splash Mask
3. ขมิ้น (Turmeric)
ขมิ้นเป็นสมุนไพรที่ดีทั้งต่อสุขภาพและผิว โดยผลวิจัยพบว่าอัดแน่นไปด้วย สารเคอร์คูมินอยด์ซึ่งเป็นสารช่วยต้านอนุมูลอิสระที่มีปริมาณสูงกว่าวิตามินอีมากถึง 58 เท่า นอกจากนี้ยังช่วยลดอาการอักเสบของผิวได้ด้วย
WATCH
Sunday Riley C.E.O Glow Vitamin C + Tumeric Face Oil
4. สารสกัดจากใบบัวบก (Centella Asiatica)
ใบบัวบกเป็นอีกหนึ่งส่วนผสมที่คนผิวบอบบาง แพ้และแดงง่ายควรมองหาในสกินแคร์ โดยมีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบ ปลอบประโลมผิว และลดอาการแดง นอกจากนี้ยังมีส่วนช่วยเสริมความแข็งแรงให้ผิวที่อ่อนแอ พร้อมช่วยคืนความชุ่มชื่น
Dr. Jart+ Cicapair Calming Gel Cream
5. ข้าวโอ๊ต (Colloidal Oatmeal)
ข้าวโอ๊ตอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่น กระตุ้นการผลิตคอลลาเจนให้ผิวแลดูอ่อนเยาว์ และที่สำคัญช่วยต้านการอักเสบอย่างอาการผิวแดงและระคายเคือง เป็นส่วนผสมที่แพทย์ผิวหนังนิยมแนะนำให้กับผู้ที่มีปัญหาผิวอย่างโรคผิวหนังอักเสบ (Eczema)
Krave Beauty Oat So Simple Water Cream
6. คาโมมายล์ (Chamomile)
ชาคาโมมายล์เมื่อดื่มก่อนนอนจะช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายและหลับพักผ่อนได้ดีขึ้น ซึ่งเมื่อนำมาบำรุงผิวก็มีสรรพคุณคล้ายกัน โดยจะช่วยปลอบประโลมผิว ช่วยให้ผิวแข็งแรง
Pai Skincare Chamomile & Rosehip Calming Day Cream
7. เรสเวอราทรอล (Resveratrol)
เรสเวอราทรอลคือสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผิวของผลไม้ที่มีสีแดงหรือสีม่วง อย่างองุ่นแดงและบลูเบอร์รี่ ซึ่งอัดแน่นไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยต้านการอักเสบและปลอบประโลมผิว
The Ordinary Resveratrol 3% + Ferulic Acid 3%
WATCH